6 روش مراقبت بعد از عمل بینی جهت بهبودی سریعتر
در بین جراحی های زیبایی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است. زیرا نتیجه این نوع جراحی بر ظاهر و اعتماد به نفس شخص اثر بسزایی دارد. به همین دلیل، برای دریافت بهترین نتیجه از جراحی بینی لازم است این عمل توسط یک پزشک جراح حاذق و مجرب انجام گیرد. همچنین، برای دریافت نتیجه ای کامل باید به مراقبت بعد از عمل بینی نیز اهمیت داد. متخصص گوش، حلق و بینی، و جراحان زیبایی بعد از انجام عمل توصیه های لازم را جهت تسریع در بهبودی و ثبات تغییرات ایجاد شده به بیمار می دهند. نکات مراقبتی بر اساس نوع بینی، روش و تکنیک به کار رفته ممکن است کمی متفاوت باشد. اما در کل یک سری قوانین و نکات کلیدی هستند که بیماران و زیبا جویان ملزم به رعایت آن هستند تا بتوانند راحت تر به اهداف درمانی و زیبایی خود دست پیدا کنند.
این مراقبت ها شامل مواردی چون خوابیدن بعد از عمل بینی، تغذیه بعد از عمل بینی، بروز تب بعد از عمل بینی و مانند آن ها می شود که باید به دقت انجام گیرد. در این مقاله قصد داریم، به بررسی جزییات مراقبت بعد از عمل بینی پرداخته و درباره اینکه چند روز بعد از عمل بینی می توان کار کرد مطالبی را ارائه نماییم.
آیا مراقبت بعد از عمل بینی به نوع و روش عمل مربوط است؟
جراحی بینی یا رینوپلاستی ( چه به شکل عمل باز بینی باشد و چه عمل بسته بینی ) علاوه بر زیباسازی ظاهر با اهداف مختلف درمانی نیز انجام می گیرد. برای مثال، افرادی که دچار انحراف بینی، مشکلات تنفسی حاد، ناهنجاری های مادرزادی و مانند آن هستند، از داوطلبان اصلی جراحی رینوپلاستی محسوب می شوند. از طرفی، ساختار اصلی بینی یعنی گوشتی و استخوانی بودن بر روش جراحی، نتیجه عمل و نحوه مراقبت های بعد از جراحی بینی اثر بسزایی خواهد داشت.
به طور واضح تر می توان گفت که حساسیت مراقبت بعد از عمل بینی گوشتی با نحوه مراقبت بعد از عمل بینی استخوانی ممکن است تفاوت هایی داشته باشد. یا اینکه مراقبت بعد از عمل بینی ترمیمی با مراقبت هایی که برای جراحی زیبایی بینی انجام می گیرد اندکی تفاوت دارند. همچنین، در مراقبت بعد از عمل بینی شکسته باید کمی بیشتر حساسیت به خرج داد تا درمان کامل شود.
علاوه بر این موارد، به نظر می رسد که مراقبت بعد از عمل بینی بدون تامپون در مقایسه با استفاده از آن (مخصوصا در هنگام خارج کردن تامپون از بینی) ساده تر باشد. از این رو در سال های اخیر، بسیاری از جراحان زیبایی بعد از عمل بینی از تامپون استفاده نمی کنند.
با توجه به این توضیحات، می توان گفت که نوع عمل جراحی بینی و هدف از انجام آن بر مراقبت های بعد از جراحی رینوپلاستی اثر بسزایی خواهد داشت. تمامی فعالیت های مراقبتی بعد از عمل بینی باید توسط پزشک جراح به بیمار آموزش داده شود. این کار به دریافت بهترین نتیجه از عمل کمک شایانی خواهد کرد.
مراقبت های بعد از عمل بینی برای بهبودی کامل تا چه زمانی ادامه دارد؟
عمل رینوپلاستی جزو جراحی های زیبایی امن و آسان به شمار می رود. با این حال، درمان و بهبودی کامل بینی بعد از عمل جراحی زیبایی می تواند تا ماه ها به طول بیانجامد. برای مثال، با توجه به پیچیدگی عمل و شدت زخم ها، وجود درد طبیعی است؛ اما در صورت احساس درد بینی یک ماه بعد از عمل و یا تاخیر در رفع درد، باید آن را حتما با پزشک خود در میان بگذارید. بینی در ناحیه مرکزی صورت قرار گرفته است و بنابراین، جراحی آن می تواند قسمت های مختلف صورت را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل هر گونه عوارضی که به دلیل عدم رعایت مراقبت های اصولی بعد از عمل به وجود بیاید یا هرگونه عارضه ای که ناشی از عدم مهارت پزشک باشد، می‌تواند نه تنها بینی بلکه حتی نواحی اطراف آن مانند گونه ها و زیر چشم ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. برخی از این عوارض کوتاه مدت هستند ولی عوارض جدی تر می توانند مدت ها فرد را درگیر ترمیم بینی یا درمان مشکلات ایجاد شده نمایند.
برای مثال، معمولا پزشک برای حذف غضروف ها و استخوان های اضافی ممکن است نیاز به وارد کردن ضربه داشته باشد. همین مساله شدت تورم، کبودی و درد را در اطراف چشم ها افزایش می دهد. در نظر داشته باشید که فارغ از مقدار هزینه عمل بینی که پرداخت می کنید، این آثار ممکن است تا شش ماه پس از انجام عمل جراحی بینی در صورت مشهود باشند. البته رعایت مراقبت بعد از عمل بینی مانند کمپرس سرد و یا کیسه یخ بر روی این نواحی به بهبود سریع تر آن کمک خواهد کرد. استفاده از کمپرس سرد یا آب یخ باید مرتب و و دقیق انجام شود تا نتایج مثبت خود را بعد از جراحی نشان دهد.
نوک بینی بعد از عمل یکی دیگر از قسمت هایی است که معمولا در اثر انجام عمل دچار بی حسی می گردد. تورم و بی حسی های نوک بینی گاهی تا چند هفته بعد از عمل رینوپلاستی ادامه دارد و پس از آن به طور کامل بهبود پیدا خواهد کرد. هر چند مواردی هم وجود دارد که اثرات بعد از جراحی تا ماه ها باقی مانده و درمان آن طولانی شود.
6 روش و کاری که باید برای مراقبت بعد از عمل بینی انجام داد!
مراقبت های لازم جهت بهبودی کامل پس از عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی غیر از چسب زدن بینی بعد عمل عبارتند از:
1- رژیم غذایی مناسب
در بحث مراقبت های پس از رینوپلاستی یکی از مهم ترین مسائل تغذیه و مواد غذایی مصرفی بعد از جراحی بینی است. رژیم غذایی بعد از عمل بینی از چند جهت اول تسریع روند بهبودی و دوم کاهش عوارض جانبی ناشی از عمل اهمیت فراوانی دارد. به همین دلیل، در مورد این که “بعد از عمل بینی چه بخوریم” باید حتما از پزشک خود کمک بگیریم.
به طور کلی، هر گونه عمل جراحی منجر به ایجاد اختلالاتی در روند هضم غذا می شود. این مشکلات در اثر عوامل زیر به وجود می آیند:
- بیهوشی عمل بینی
- مصرف مسکن های قوی
- بهم خوردن تعادل الکترولیت ها
- از بین رفتن نظم مایعات در بدن
داشتن یک رژیم غذایی سالم با هضم آسان یکی از گام های مهم در روند مراقبت بعد از عمل بینی به حساب می آید. این کار از بروز یبوست و مشکلات بعد از آن جلوگیری می کند. ویژگی هایی که غذاهای مصرفی بعد از عمل جراحی بینی باید داشته باشند عبارت اند از:
- غذاهای نرم و آبکی مثل سوپ و آش، پوره سیب زمینی، تخم مرغ سرخ شده که نیازی به جویدن زیاد نداشته باشند.
- غذاهای فیبردار برای بهبود حرکات طبیعی روده و جلوگیری از یبوست مانند میوه هایی مانند گلابی، سیب، پرتقال و توت فرنگی، غلات نظیر برنج قهوه ای تازه، ذرت بو داده، سبزی های تازه و پخته شده مانند هویج، سیب زمینی، نخود سبز، کلم بروکلی و اسفناج
- مواد غذایی با چربی های غیر اشباع نظیر آووکادو، ماهی چرب، روغن زیتون، میوه ها و سبزیجاتی نظیر کلم بروکلی، قارچ، انگور، گوجه فرنگی، بلوبری، توت فرنگی و مانند آن ها که التهاب را کاهش می دهند (به بهبود سریع تر زخم ها کمک می کنند)؛ چای سبز و شکلات تلخ نیز در گروه مواد ضدالتهابی قرار دارند.
- غذاهای پروتئین دار نظیر گوشت، ماهی، تخم مرغ و غذاهای حاوی ویتامین های A و C مانند هویج، اسفناج، پرتقال که مستقیما بر درمان زخم ها اثر دارند؛ مصرف غذاهای دریایی به دلیل داشتن روی بسیار مناسب هستند.
- مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی مانند شکلات تیره، چای سبز و دمنوش بابونه؛ این مواد به کاهش اضطراب بعد از عمل و بهبود شرایط روحی کمک خواهند کرد.
- مصرف مواد غذایی و میوه هایی نظیر آناناس و نوشیدنی های طبیعی آن که بدن را هیدراته نگه می دارند؛ هرچه خونرسانی به ناحیه تحت جراحی بیشتر باشد، بهبود زخم و جراحات و از بین رفتن کبودی ها نیز بیشتر خواهد بود.
2- ورزش کردن
در دوره نقاهت رینوپلاستی، برای انجام هر چه بهتر مراقبت های بعد از جراحی بینی لازم است در هفته های اول، از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. در واقع، حدود شش هفته زمان نیاز دارید تا تغییرات ساختاری بینی در جایگاه خود تثبیت شوند.
بنابراین، در بحث مراقبت بعد از جراحی بینی گوشتی یا استخوانی باید تا حدود یک ماه و بیشتر از انجام حرکاتی که به پرش یا تحرک زیاد نیاز دارند، خودداری کنید. مواردی چون ایروبیک، طناب زدن، دویدن، شنا، دوچرخه سواری و بلند کردن اجسام سنگین تا زمانی که پزشک اجازه دهد باید به تعویق افتد.
برای انجام ورزش های حرفه ای نظیر والیبال و بسکتبال نیز که امکان برخورد توپ با صورت و بینی وجود دارد، لازم است تا کامل شدن روند بهبودی بعد عمل بینی صبر کنید. این زمان ممکن است بیش از شش هفته به طول بیانجامد.
اگر می خواهید در مورد بهبودی بعد عمل بینی بیشتر بدانید، ایجاد کلیک کنید.
3- نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
برای مراقبت های بعد از عمل جراحی بینی استخوانی یا گوشتی، استفاده از مسکن های تجویز شده توسط پزشک می تواند به داشتن خوابی راحت تر کمک کند. اما رعایت برخی نکات هنگام خوابیدن کمک می کند تا حالت احتقان، درد و ورم بعد از جراحی بینی کاهش پیدا کند.
بهترین روش برای خوابیدن بعد از عمل جراحی بینی، خوابیدن به پشت است؛ البته سر باید در حالتی قرار گیرد که کمی بالاتر از بدن باشد. این حالت کمک می کند تا شدت تورم کم شده و کبودی های چشم بعد از عمل بینی زودتر از بین بروند. استفاده از چند بالش در پشت کمر، از چرخش بدن به هنگام خواب جلوگیری خواهد کرد. اگر احساس درد در کمر خود دارید می توانید از بالش های اضافی در زیر پاهای خود نیز استفاده نمایید.
درباره خوابیدن به پهلو لازم است حتما با پزشک خود مشورت کنید؛ معمولا تا زمان بهبودی کامل، خوابیدن به پهلوها توصیه نمی شود. زیرا سوراخی از بینی که در زیر قرار می گیرد، تقریبا بسته شده و منجر به احتقان و فشار در بینی خواهد شد که ناراحتی فرد را در پی خواهد داشت.
همچنین، برای جلوگیری از فشار زیاد به بینی و از بین رفتن نتیجه جراحی، خوابیدن به شکم به هیچ عنوان توصیه نمی شود. توصیه ما این است که برای مراقبت بعد از عمل بینی و حفاظت از نتیجه آن، تا زمان بهبودی نسبی، حتی المقدور تنها بخوابید. چون امکان وارد شدن ضربه به بینی عمل شده از سوی شخص دیگر در حین خواب وجود دارد.
4- نحوه صحیح عینک زدن
برای پاسخ به این سوال که چه زمانی بعد از جراحی بینی می توان از عینک استفاده کرد، باید به نوع عمل دقت نمود. در واقع، در صورتی که تغییرات اصلی ناشی از جراحی زیبایی بینی دقیقا بر روی پل وسط بینی انجام شده باشد، استفاده از عینک محدودیت خواهد داشت. افرادی که از عینک استفاده می کنند باید حدود شش هفته (بر اساس نظر پزشک) منتظر بمانند تا بتوانند مجددا از عینک بعد عمل بینی استفاده کنند.
توجه کنید که استفاده از عینک آفتابی و طبی می تواند به استخوان های ترمیم شده بینی فشار آورده و نتیجه عمل را از بین ببرد. بنابراین در بحث مراقبت های بعد از عمل جراحی زیبایی بینی حتما باید به این نکته توجه کنید. معمولا از سه ماه پس از عمل جراحی بینی می توانید از انواع مختلف شیشه سنگین و سبک استفاده نمایید.
5- عدم کشیدن سیگار
کشیدن سیگار چه در حالتی که شخص جراحی دارد و چه غیر از آن، برای سلامت شخص بسیار مضر خواهد بود. اما این مساله در مورد افرادی که کاندید عمل جراحی بینی هستند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یکی از مهم ترین انواع مراقبت بعد از عمل بینی و البته قبل از آن، عدم کشیدن سیگار است. کشیدن سیگار بعد عمل بینی می تواند عوارض زیر را در پی داشته باشد:
- تاخیر در درمان زخم ها
- مرگ پوست بینی یا ناحیه جراحی شده یا نکروز
- کاهش اکسیژن رسانی به نواحی تحت درمان
- مسدود شدن مسیرهای تنفسی
- گرفتگی عروق خونی در اثر نیکوتین
- افزایش ریسک های ناشی از بیهوشی
- افزایش احتمال خونریزی حین و پس از عمل
- نتیجه نامطلوب عمل و عدم تقارن بینی
- بالا رفتن احتمال عفونت در ناحیه جراحی
6- رعایت محدودیت های مصرف دارو
مصرف داروهای رقیق کننده خون از دو هفته قبل از عمل جراحی بینی باید قطع شود. مصرف دارو بعد از عمل بینی که حاوی آسپرین و ایبوپروفن هستند ممنوع است. همچنین، مکمل های گیاهی و بدون نسخه را کنار بگذارید و تنها داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
زمان مناسب برای بازگشت به فعالیت های روزانه
مسائلی چون اصلاح صورت بعد از عمل بینی تا حد زیادی به پیچیدگی عمل بینی و میزان حساسیت ناحیه تحت درمان بستگی دارد. بهتر است برای امنیت بیشتر، انجام آن را کمی به تعویق اندازید. درباره نحوه حمام کردن هم می توانید از پزشک خود راهنمایی بگیرید. همچنین، برای انجام آشپزی بعد از عمل بینی نیز هیچ منعی وجود ندارد.
حضور در محل کار و انجام فعالیت های روزانه خود را می توانید از دو تا شش هفته بعد از عمل خود آغاز کنید. البته این مساله کاملا بستگی به نظر پزشک و راحتی خودتان دارد. برای مثال اگر اهل کار در منزل هستید، معمولا از چند روز بعد از عمل می توانید فعالیت های روزانه خود را آغاز کنید.
در صورتی که حرفه و کار شما نیاز به اعمال فشار و یا تحرک زیادی دارد، بهتر است آن را تا حد امکان به تعویق اندازید؛ در غیر این صورت نتیجه عمل تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. خم شدن بعد از عمل بینی می تواند به آن فشار وارد کند؛ بنابراین، تا حد امکان از قرار گرفتن در چنین حالتی خودداری کنید.
سوالات متداول مراقبت بعد از عمل بینی
نزدیکی و برقراری رابطه جنسی چه زمانی بعد از جراحی بلامانع است؟
هر چند که زمان دقیق شروع نزدیکی پس از عمل بینی ممکن است بسته به ویژگی‌های هر فرد و نوع جراحی انجام شده متفاوت باشد ولی به طور معمول پس از 2 تا 3 هفته از جراحی با مشورت با پزشک متخصص می توان شروع کرد.
آیا فین کردن بعد از جراحی بینی مشکل دارد؟
بله، معمولاً پس از جراحی بینی، فین کردن توصیه نمی‌شود. چرا که به بینی فشار وارد کرده و عوارض جانبی از قبیل خونریزی را تشدید می کند و تأثیر منفی بر روند بهبود دارد.
تا چه مدت بعد از جراحی باید استراحت کرد؟
بعد از عمل بینی، معمولاً توصیه می‌شود حداقل 7 تا 10 روز استراحت کنید. این بازه زمانی به توصیه پزشک و ویژگی‌های هر فرد بستگی دارد. استراحت کافی در این دوره موجب بهبود سریعتر خواهد شد.
در نهایت باید بدانید…
مراقبت‌های بعد از جراحی بینی می‌تواند به بهبودی سریعتر و بهتر افراد کمک کند. برخی از مراقبت‌های اساسی شامل استراحت کافی، استفاده از کمپرس های یخ بر روی ناحیه بینی، مصرف داروها طبق دستور پزشک، پیروی از رژیم غذایی سالم و مصرف آب به میزان کافی است. همچنین، جلوگیری از فعالیت‌های سنگین، خم شدن به شدت و ضربه خوردن به ناحیه بینی نیز ضروری است. مراقبت‌های صحیح و پیگیری مراحل به صورت مرتب از پزشک، می‌تواند به کاهش عوارض و بهبودی بهتر و سریعتر کمک کند.
منبع:
https://www.umc.edu/Healthcare/ENT/Patient-Handouts/Adult/PSCSC
