اگر قصد جراحی عمل بینی را دارید، به طور حتم سوالات زیادی درباره چگونگی مراقبت بعد از جراحی بینی برای بهبودی سریع تر بعد عمل بینی و رسیدن به نتایج بهتر به ذهن تان رسیده است. یکی از این سوالات که افراد به طور مکرر می پرسند و می خواهند درباره آن بدانند، چگونگی راه رفتن بعد عمل بینی است. بعد از عمل چطور باید راه رفت تا به بینی جراحی شده آسیبی وارد نشود؟ خانم دکتر شیما حاجی بگلو از جراحان ممتاز گوش، حلق و بینی، علاوه بر انجام یک جراحی اصولی و تکنیکی به شما مشاوره لازم جهت مراقبت های اساسی مانند چگونگی راه رفتن بعد عمل بینی را می دهند
افرادی که برای جراحی بینی گوشتی و عمل بینی استخوانی اقدام می‌کنند چه جراحی را با هدف زیبایی انجام دهند و چه با هدف درمانی، باید در مورد مراقبت ها و نکات بعد جراحی از پزشک خود بپرسید و آنها را با دقت و مو به مو انجام دهید. رعایت نکات و دستورالعمل های بعد از جراحی کمک می کند تا نتیجه جراحی با موفقیت بیشتری همراه باشد و فرد از عوارض عمل بینی احتمالی مانند کبودی بینی بعد عمل، خونریزی و… مصون بماند. در این مقاله به یکی از مهم ترین چالش ها و دغدغه‌های افراد، یعنی راه رفتن بعد عمل بینی پرداخته شده است. اگر می خواهید در این مورد بیشتر بدانید، با ادامه مقاله زیر همراه باشید.
نکات اساسی برای راه رفتن بعد عمل بینی
پس از انجام جراحی بینی باز یا عمل بینی بسته ممکن است در مورد بازگشت به روال معمول راه رفتن برای رسیدن به محل کار و از سرگیری تمرینات ورزشی خود مانند پیاده روی، دو و… دچار اضطراب و نگرانی شوید، اما باید بدانید راه رفتن بعد عمل بینی با هدف پیاده روی مشکل خاصی به وجود نمی آورد، مگر آنکه نکات زیر را در نظر بگیرید:
- راه رفتن نباید در مسافت های طولانی و با سرعت بالا انجام شود.
- هنگام راه رفتن سر خود را پایین خم نکنید، چرا که پایین نگه داشتن سرباعث می شود تا فشار بیشتری به بافت های تازه جراحی شده وارد شود و این در نهایت اثرات منفی به همراه خواهد داشت.
- هنگام راه رفتن بعد از جراحی بینی مستقیم به روبرو نگاه کنید.
- در مسیر های خلوت حرکت کنید تا از قرار گرفتن در معرض آسیب و هر گونه صدمه در امان باشید.
- هنگام راه رفتن وزنه یا هر جسم سنگینی را با خود حمل نکنید.
درخواست مشاوره تخصصی
برای مشاوره تخصصی با خانم دکتر حاجی بگلو فرم زیر را تکمیل نمایید.
برنامه تمرینی جهت راه رفتن بعد عمل بینی
اگر شما هم اهل ورزش هستید و انجام تمرینات ورزشی به صورت مرتب یکی از دغدغه های شما بعد از جراحی بینی است، باید بدانید که انجام تمرینات باید با احتیاط انجام شود در واقع رعایت مراقبت های بعد از جراحی مانند چگونه راه رفتن، خم شدن، نگه داشتن سر و… بسیار مهم هستند.
کلیک کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد مراقبت های پس از جراحی به دست آورید.
اگر رفتن بعد عمل بینی را به عنوان یک ورزش در نظر می گیرید و می خواهید از طریق آن تناسب اندام خود را همچنان حفظ کنید، بهتر است برنامه تمرینی زیر را در هفته های اول را مورد توجه قرار دهید و مطابق آن عمل کنید:
- هفته اول: روزی سه دقیقه راه بروید یا پیاده روی کنید.
- هفته دوم: سه بار در روز ۱۰ دقیقه پیاده روی کنید.
- هفته سوم: روزی سه بار ۱۵ دقیقه راه بروید.
- هفته چهارم: روزانه ۴ بار پیاده روی ۱۵ دقیقه ای انجام دهید. در این هفته علاوه بر راه رفتن می توانید ورزش های معمول خود را زیر نظر پزشک تان ادامه دهید. اگر قصد انجام ورزش نیز دارید با جراح خود صحبت کنید تا دریابید که آیا می توانید یک نسخه سبک تر از ورزش معمولی خود را از سر بگیرید.
- هفته پنجم: در این هفته شما می‌توانید در مسافت های نسبتا طولانی راه بروید.
- هفته ششم: در این هفته شما می توانید روزانه سرعت خود را هنگام راه رفتن بعد عمل بینی افزایش دهید. البته این کار باید زیر نظر پزشک و پس از تشخیص قطعی او از بهبود زخم ها و جراحات انجام شود.
عوارض جدی نگرفتن دستورالعمل ها برای راه رفتن بعد از جراحی بینی
هر فعالیتی که انجام می شود، به ویژه راه رفتن بعد عمل بینی یا هر نوع جراحی پلاستیک دیگر، یک تأثیر سیستماتیک بر بدن دارد، از همین رو کل بدن پس از هر نوع جراحی پلاستیک صورت از جمله جراحی بینی نیاز به بهبودی دارد. اگر راه رفتن بعد عمل بینی با سرعت و مانند گذشته با شدت انجام شود، می‌تواند عوارض جدی و خطرناکی به همراه داشته باشد، زیرا این می تواند ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد و شما را در معرض خطراتی مانند التهاب، تورم بینی بعد عمل، باز شدن مجدد برش ها، بدتر شدن جای زخم بعد از عمل و عفونت قرار دهد.
هرگونه آسیب یا جراحتی به بینی بعد از جراحی می تواند به شدت نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار دهد و حتی باعث شود تا برای بیمار جراحی ثانویه یا عمل ترمیمی درخواست شود. انجام جراحی مجدد به معنی رعایت دوباره مراقبت های بعد عمل است و این در نهایت به معنی تاخیر در از سرگیری مجدد تمرینات ورزشی مانند پیاده روی است.
چگونه از بهترین جراح بینی مشاوره بگیریم؟
قبل از اقدام به جراحی بینی بسیار مهم است که به دنبال پزشکی مجرب، بهترین جراح بینی و آموزش دیده باشید که نه تنها بر جراحی بینی مسلط باشد بلکه به صورت حرفه ای راهکارهای اساسی مانند چگونگی راه رفتن بعد عمل بینی را برای بیمار خود شرح می دهند. تا بیمار بتواند با حداقل عوارض جانبی جراحی بینی خود را انجام دهد. از همین رو شما بدون نگرانی و استرس می توانید جراحی صورت و بینی خود را به دستان توانای ایشان بسپارید. جهت مشاوره و نوبت دهی با شماره تلفن ۰۹۰۴۶۳۷۶۳۴۸ تماس حاصل فرمایید.
منبع: https://www.nosecomfort.com/When_To_Exercise_After_A_Rhinoplasty_s/186.htm
